다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 술 약속 있는데 절식하는게 맞을까요?
하블리*
- 2019.03.01 14:04
- 120
- 3
음주는 한 달에 한번인데 그게 오늘이에요 아침은 평소랑 똑같이 먹고 평소보다 좀 더 열심히 운동했어요!
이제 점심시간인데 절식하는게 맞을까요? 아니면 평소랑 똑같이 하는게 맞을까요?
식단과 칼로리는 항상 잘 챙기고 있어요!
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평소에 적절하게 잘 관리하셨고 오늘 저녁 약속 예정이시면 점심 조금 가볍게 드시고 다녀오셔서 내일부터 다시 평소처럼 하시면 되요~^^
비밀 댓글 입니다.
karma000 감사합니다 ^^