[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 최종후기
[다신 13기] 최종후기
도전kg
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- 2019.03.17 17:49
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![[다신 13기] 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/3973/wm_3972878_1552844964_1.jpg)
생리기간이라 몸무게가 늘었네요ㅠ
아무튼 71.1kg에서 64.5kg
6.5kg 감량
한달 살빼려고 런닝머신,걷기,자전거,미션운동등했어요
![[다신 13기] 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/3973/wm_3972878_1552844964_2.jpg)
사진으로 티가 안나는 것 같지만..
한달동안 수고
![[다신 13기] 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/3973/wm_3972878_1552844964_3.jpg)
한달동안 모임도 왜이렇게 많은지..
참으려고 노력했는데..
다이어트 때보다 조금만 더 먹으면 살이 쪄있어서..
방심하지않으려고.
노력 또 했어요
한달은 끝났지만..
다이어트는 나나랜드를 기점으로 다시 시작해야할거같습니다
한달동안 나도 그랬지만 다른 분들도..
수고하셨습니다
20킬로 더 빼야하니 다시 시작..
다음에는 20킬로 뺀 후기로 올게요
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사진 첨부
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어머나!!사진으로 티 엄청나용!첫사진보자마자 전체 둘레가 확 바뀌셨는걸요~ 6.5kg 감량이 오히려 안믿겨용~~ 훨씬 많이 감량하신거 같아요!!!! 정말 한달동안 고생 많으셨어용😀👍👍
우왕 엄청티나는데용?.?복부가 엄청빠지셨어용😁😁사진만봐도 한눈에 보이는!!!!한달동안 수고하셨어용😁😊열심히 노력한 결과물이 사진으로 보여주네용😊😊앞으로도 화이팅 하세용💪💪
많이 감량하셨는걸요! 분명 목표도 달성하실 수 있으실 거예요. 한 달동안 고생하셨습니다!!