흐핫!! 확실히 한달전에 비해서 폭식의 횟수가 줄었어요 ㅎㅎ 앞으로 더 줄여나가야죠! 격려 감사드려요!

저도 식이가 참 힘들어용 ㅠ 할때는 바짝 하면 되지만 지속이 어렵더라구용 ㅠ 참다보면 폭식이 심해지고 ㅠ ㅠ 적당히가 참 어렵네용~

눈바디로 봤을때 복부 쪽 감량이 가장 눈에 잘 보이긴 하지만 전체적으로 빠지신거 같아용~

조금 더 여유를 가지고 폭식의 횟수와 양을 줄이는것부터 함께 노력해보면 좋을것 같아요~ 저도 한번에 훅 먹기보다 평소에 조금씩 나누어서 먹기로 다시 노력해보려고 해용~^^

앞자리가 바뀌어서 안정적이게 될때까지 함께 홧팅해용!!♡

다둥맘♡ 식탐때문에 식이조절이 어려워요 ㅠㅠ 폭식도 막을려다보니 어렵고..앞으로가 걱정되네요...댓글 감사드려요!ㅎㅎ

한달동안 고생하셨어요~저도 식이조절이 쉽진않더라구요ㅠㅠ

이잉요 앞으로도 천천히 해나가려고 합니다 ㅎㅎ 급하게 갈수록 조바심만 생기고 스트레스 만땅이더라구요 ㅠㅠ 댓글 감사드려요!

Haru83 평소에 폭식하던게 많아서 그런지 확실히 다이어트 시작하면 배쪽부터 빠지더라구요! 댓글 감사드리고 같이 화이팅해요!

다신길만걸어요 근육량이 늘었겠거니..하고있어요 ㅎㅎ댓글 감사드려요!

저도 목표 달성하면 체중계 없앨까 싶어요...ㅎㅎㅎ 자꾸 집착하게 되서 ㅠㅠ 눈바디느누3키로 그 이상이십니다! 한달 동안 고생하셨어요.

체중보다 눈바디가 많이 빠지신것같아요
다 배쪽에서 빠지셨나봐요
앞자리 5될때까지 우리 열심히 해봐용

한달동안 고생하셨어용😉🤗아니에용!!!!등살도 빠지셨어용!!!!!복부도 엄청 빠지셨는데용?.?팔뚝살도 빠졌구요^.^전체적으로 빠진게 보이세용!!!눈바디가 차이나셔요^^그니까 속상해하지마시구용ㅎㅎ앞으로도 다신과 친하게 지내면 천천히 하시길😊수고하셨습니다!!!!하시는 일 모두다 잘되시기를 바래용😉