새벽,아침운동
sys774545
현재 이렇게 운동 했읍니다나중에 저녁때 런닝머신 걷기 30분정도 하고 총 운동량 올리겠습니다 오늘 하루도 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
둘리애셋맘 오늘 약속이 있어서 새벽운동과 아침운동을 같이 했기때문에 시간과 종목이 많을 뿐입니다
새벽 아침에 투자되는 시간도 어마어마 하시네요!! 저는 줌바 등산 합쳐 한시간 20분 정도 했는데 힘든 운동은 아니라 ㅎㅎ
아침식사
3/17 폭주는 제가 ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
둘리애셋맘
오늘 약속이 있어서 새벽운동과 아침운동을 같이 했기때문에 시간과 종목이 많을 뿐입니다
새벽 아침에 투자되는 시간도 어마어마 하시네요!! 저는 줌바 등산 합쳐 한시간 20분 정도 했는데 힘든 운동은 아니라 ㅎㅎ