다이어트 일기
02월 05일 (음식 783kcal)
diet__didi
- 2016.02.08 08:26
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아침식사 : 321kcal (41.00%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
점심식사 : 187kcal (23.88%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 275kcal (35.12%)
| 효리떡 (1회분, 120g) | 182kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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