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다이어트 일기

02월 05일 (음식 783kcal)

다신등급

diet__didi
  • 2016.02.08 08:26
  • 40
  • 0
아침식사 : 321kcal (41.00%)

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
점심식사 : 187kcal (23.88%)

찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g) 5kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
저녁식사 : 275kcal (35.12%)

효리떡 (1회분, 120g) 182kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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