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다이어트 일기

02월 08일 (음식 1035kcal)

다신등급

여3나0

  • 2016.02.08 09:20
  • 36
  • 0
아침식사 : 374kcal (36.14%)
[홈플러스] 저지방우유 (1회분, 250ml) 81kcal
[삼립식품] 보.피자호빵 (1회분, 90g) 200kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 495kcal (47.83%)
닭가슴살 (1인분, 110g) 120kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) 130kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
딸기 (10개, 200g) 50kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal
저녁식사 : 156kcal (15.07%)
김자반 (1소접시, 35g) 156kcal
간식 : 10kcal (0.97%)
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 350g) 10kcal
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오늘 아침 기대했건만..변화가 없다늬~~!!

2016.02.08 조회수 : 59
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2016.02.08 조회수 : 38
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