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다이어트 일기

오늘 운동량 ...

다신등급

무정
  • 2014.10.29 21:51
  • 186
  • 4

빠르게 걷기 1시간
스트레칭 1시간
등산 4시간 20분
칼로리 섭취량 현재 2500칼로리 돌파중 입니다 ㅜㅜ
먹은거 소화 시킬겸 걸어서 집으로 가야할듯 후~

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  • 초보
    무정 2014.10.29 21:58

    순정씨😘 하루에 두시간씩 꾸준히 하는데 오늘은 좀오바햇네요

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.29 21:56

    등산 4시간..후덜덜 하네요.. 수고 하셨어요^^

    답글
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  • 초보
    무정 2014.10.29 21:56

    즐생이 오늘좀 무리햇네요

    답글
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  • 다신
    즐생이 2014.10.29 21:55

    헉 운동 엄청하셨네요
    운동도 천칼로리는 되겠어요

    답글
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