다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트인지 걸식인지
즐생이
1
1
- 2014.10.29 22:02
- 164
- 2
3일부터 다이어트 중 반은 미친듯이 먹고 반은 절식하네요
주말엔 먹자 했더니
다시 본무게로 돌아오는데 3일 걸리고
나머지 이틀간 조큼 빠지고 또 먹어 다시찌고를
반복하네요
이건 몸에 무리만 더 되겠어요 ㅜㅠ
주말에도 절식하자고 남편에게 건의해야할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동이든 먹는거든 늘 같은양을 적게 섭취하면 식습관을 바꾸는게 젤 좋데요 ㅎㅎ
저도 절식하다 미친듯이 폭식하는 습관 고치는 중입니다 ㅜㅜ
GI지수 낮고 건강한 식단으로 평소 칼로리를 좀 늘리시는게 어떨지 ㅠ.ㅠ