다이어트 일기
02월 10일 (음식 394kcal, 운동 672kcal)
152/50
- 2016.02.10 22:12
- 74
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아침식사 : 97kcal (24.62%)
| 선지곱창국 | 54kcal |
| 비빔밥 | 43kcal |
점심식사 : 171kcal (43.40%)
| 한라봉 | 48kcal |
| 삶은계란 난황 | 123kcal |
저녁식사 : 126kcal (31.98%)
| 단호박죽 (1대접, 150g) | 126kcal |
운동 : 672kcal
| 이소라 다이어트1 | 231kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
| 버피테스트(세트) | 120kcal |
| 점핑잭 (세트) | 125kcal |
| 월싯(wall sit) | 16kcal |
| 집안일 | 120kcal |
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