다이어트 일기
02월 11일 (음식 908kcal, 운동 395kcal)
쪼쪼은
- 2016.02.11 12:01
- 30
- 0
점심식사 : 607kcal (66.85%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
저녁식사 : 236kcal (25.99%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
간식 : 65kcal (7.16%)
| [매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 65kcal |
운동 : 395kcal
| 트위스트런 (40분) | 360kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
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