단백질쉐이크
뒤집어지게빼보쟈
어떤종류로 어떤 제품을 먹는게 좋을까요? 유산소1시간 근력및 스트레칭 30분 매일하고 있고 20키로 감량 목표로 하고있습니다
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무슨제품을 먹느냐보다... 이걸 먹는 목적에 맞게 선택하시는게 좋습니다. 즉... 왜?? 먹느냐를 고민하시고 제품을 선택하시라는 말이에요.
저는 허벌라이프제품먹었었어요. 요즘은 종류가 다양하게 많던데 탄수화물과 단백질 비율을 확인하고 구입하시면 좋을것 같아요
30일 1,000kcal 식단 10일차 성공!
07월 05일 (음식 1184kcal, 운동 990kcal)
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무슨제품을 먹느냐보다... 이걸 먹는 목적에 맞게 선택하시는게 좋습니다. 즉... 왜?? 먹느냐를 고민하시고 제품을 선택하시라는 말이에요.
저는 허벌라이프제품먹었었어요. 요즘은 종류가 다양하게 많던데 탄수화물과 단백질 비율을 확인하고 구입하시면 좋을것 같아요