70~90kg대 모여 함께 합시다!!
7월6일토요일
긍정여왕김씨
- 2019.07.07 07:34
- 38
- 2
요새 잠이 안와서 힘드네요. 새벽 동트는거 보면서 일어납니다. 배가 고파서 그런건지ᆢ잠못자는것도 스트레스 네요. ㅠㅡㅠ
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책을 좀 읽어봐야겠습니다.효과있으면 좋겠네요. 감사합니다.
밤에 따뜻한 물로 샤워하고 자기전 1시간부터 스마트폰 멀리해보세요~자기 전에 책보는 것도 추천드려요!