다이어트 고민&질문
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치팅데이때 곱도리탕 어떻게 생각하세요?ㅠㅠ
*LHJ*
- 2019.07.09 00:34
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치팅데이때 곱도리탕 먹고싶은데 어떻게 생각하세요?ㅠㅠ 아침은 굶고 점심은 샐러드같은거 먹고 저녁에 먹을꺼 같아요....
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오히려 치팅이랍시고 낮에 부실하게 먹고 저녁에 과식폭식하면 몸에 더 잘쌓입니다
끼니 굶지마세요;
평상시에도 먹고픈음식으로 적당히 드심서 하세요