상체살이 엄청 많이 빠지셨네요! 식단은 어떻게 하셨는지 여쭤봐도되나요??

콘칩냠냠 저도 사진보고 자극받아 계속하고 있습니다~^^

와...... 효과가 이정도면 도대체 운동이 얼마나 빡세다는건지.... 자극 받고 가요!!!!

일단57 아뇨.아뇨.
저도 한번에 20번씩 끊어 합니다.
절대 한번에 못해요.
20번 해도 헥헥 하는걸요~^^

대단하세요ㅜㅜ 혹시 마지막 100개 할 때 한번에 하신 건가요..? 전 아무리 해도 한번에 20개가 최대던데요ㅠㅠㅠ

하니햄 사실 저도 버피가 젤, 아니 스쿼트 다음으로 힘들었어요.
차라리 점핑잭 700개가 더 나은 정도였으니.
근데 결과가...
저도 눈바디 사진보고 놀랐어요.
그래서 꾸준히 하면 다리라인과 전체적으로 변화가 있을까봐 계속하는 거에요~^^
님도 힘내세요~홧팅~!!

수저잉몸뚱이관리sunny0817 넘 감사드려요.
칭찬에 다시 힘이 납니다~^^

멋있습니다!! 운동하면서 저는 버피테스트가 제일 힘들었는데 더 열심히해야겠네요!!

와~ 멋지네요!!

와 저도 다시 의지가 솟아요!