다이어트 일기
02월 12일 (음식 1097kcal)
웅이네
- 2016.02.12 09:32
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아침식사 : 217kcal (19.78%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| 파래무생채 (1소접시, 63g) | 21kcal |
점심식사 : 502kcal (45.76%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 100g) | 145kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 378kcal (34.46%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 70g) | 101kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시, 98g) | 133kcal |
| 골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
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