단기 다이어트 소수정예
7.29 월요일 다이어리 공개
marr****
- 2019.07.29 19:34
- 108
- 2
아침 점심 잘 참다가 저녁에 과식 했네요ㅋㅋ
내일은 저녁 칼로리 좀 줄여 볼까 합니다
그리고 물 먹는것은 아직 익숙하지 않네요
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맞아요 어려워요ㅠ 저도 500도 못마셨는데 2L 큰 물을 시켜서 옆에두고 차처럼 계속 마셨어요~ 그랬더니 이제는 목이 말라서 계속 찾게되드라고요~^^ 지금은 못마셔도 1.5L는 먹어요^^ 홧팅~!!
으윽 저도 물 마시는건 참 힘들어요 ㅠㅠ
평소에 좋아하시는 차 종류가 있으시면 물 대신 차로 드셔보시는건 어떠세요 ? 저는 그렇게 마시고 있어요 차에는 지방분해나 피부에 좋거나 혈액순환에 좋으니까 물보다 더 도움이 될수 있을것 같네요 ...!! 화이팅입니다👍🏻👍🏻