다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
mrm bcaa 하루 몇번까지 섭취 가능하나요?
콘칩냠냠
- 2019.08.09 13:16
- 167
- 3
Mrm bcaa 먹고 있는데요 지금은 운동중에 한번만 태워서 먹고 있는데 몇번까지 가능하나요?
운동전에 먹으라는 말도 있고 운동후에 먹으라는 말도 있고해서 3번 먹어야하나 싶기도하고...
효과있게 먹는 법 알려주세요~~
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운동 후 한번 만 드세요. 정량대로
콘칩냠냠 그럼 굳이 드실 필요 없어요.
ssoma 운동후에 프로틴도 마셔주는데 프로틴 마시고 bcaa 마시면 되는건가요?