다이어트 식단
오늘 먹은거
그레이쒸
- 2014.11.02 15:51
- 318
- 7
아침 ; 구운고구마2개 . 방울토마토 10개
점심;양배추 생것. 구운고구마1개 . 방울토마토20개
아메리카노 500ml
간식 ;단감 1개 레몬디톡스 1 L
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전 저렇게먹음스트레스받는사람이라ㅡㅡ;;
연결고리 제 목표량 채우려면ㅠㅋ요즘 정체기라 ㅠ운동도 해야하는데 좀체 시간도 안나고 할 게 많아서 식단이라도 줄여볼 심산으루요ㅎ
너무 작게먹은거 아니에요~~
즐생이 저녁이 관건ㅋ 6시이후로 금식을 마무리해야ㅎ 오늘 하루도 완료일텐데ㅠ
날씬해지자콤이 겨울에는 고구마가 최고죠ㅎ 구워먹으니 안질립니다ㅋ
저도 오늘 고구마 수시로 먹고있어요 ~
오..
전 점심에 꽁치김치찌개 먹었네요