다이어트 일기
02월 13일 (음식 1798kcal)
가라요요
- 2016.02.13 10:23
- 72
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아침식사 : 226kcal (12.57%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
점심식사 : 328kcal (18.24%)
| 찐만두 (6개) | 300kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 1,244kcal (69.19%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 소갈비 (1회분, 80g) | 200kcal |
| 돼지고기바베큐 (1조각, 60g) | 107kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 200g) | 199kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
| 무쌈(쌈무) (1장, 100g) | 25kcal |
| 두부과자 (1회분, 70g) | 373kcal |
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