다이어트 레시피
닭가슴살카레
wannabeSSH
- 2019.11.19 18:36
- 876
- 6
닭가슴살 200g
양파 1개
애호박 1/4
당근 1/4
가지 1/4
고형분카레블록 1인분
올리브유 1ts
1.올리브유 한스푼과 물 50ml넣고 야채, 닭가슴살, 허브솔트 한 꼬집 볶기
2.물 100ml와 카레블록 하나 넣고 볶기
3.취향에 따라 후추 톡톡(생략가능)
간이 세지 않아서 밥 없이 먹었어요.
양도 푸짐하고 고단백이라 몇시간동안 든든하답니다!
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어? 저두 이거좋아하는데^^ 카레라기보단 전 볶음에 가깝게 볶아먹지만요~~ 맛있어요 👍
와 맛있겠어요!!
진짜 맛있게 보여요 ㅠㅠ
헐 카레ㅠㅠㅠ 맛있겠대
카레 좋아하는데 이거 완전 꿀팁이네용 맛있는 다이어트!!
오 밥없이 먹는 카레군요, 저도 만들어먹어봐야겠어요 ㅎㅎ