다이어트 일기
02월 15일 (음식 2152kcal, 운동 330kcal)
찐짜천사
- 2016.02.15 09:47
- 70
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아침식사 : 460kcal (21.38%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 510kcal (23.70%)
| 아워홈 500 (1회분, 500g) | 500kcal |
| 아워홈 10 (1회분, 1g) | 10kcal |
저녁식사 : 830kcal (38.57%)
| 아워홈 800 (1회분, 1g) | 800kcal |
| 아워홈 30 (1회분, 1g) | 30kcal |
간식 : 352kcal (16.36%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1/2포, 15g) | 63kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 이마트슬라이스치즈 (1장, 18g) | 55kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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