다이어트 식단
12월 08일( 점심식사 1112kcal)
오늘부터1일^^
- 2019.12.08 22:16
- 47
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점심 1112kcal 22:13
탄수화물(45.4%) 168.34 / 371g
단백질(42.0%) 28.57 / 68g
지방(57.0%) 32.48/ 57g
| 김치전 (2소접시, 258g) | 306kcal |
| 고구마전 (1.5소접시, 159g) | 295kcal |
| 공깃밥 (0.4공기, 84g) | 124kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 110g) | 184kcal |
| 김무침 (2소접시, 10g) | 24kcal |
| 우엉조림 (1/4회, 25g) | 58kcal |
| 사이다 (1컵, 180ml) | 72kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 콩나물 (1/4봉지, 25g) | 7kcal |
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