다이어트 식단
01월 04일( 오후간식 590kcal)
2주경
- 2020.01.04 16:49
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오후간식 590kcal 16:46
탄수화물(5.0%) 17.70 / 356g
단백질(38.6%) 25.12 / 65g
지방(78.6%) 42.42/ 54g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 새송이버섯 (2개, 50g) | 18kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| [해표] 맑고 신선한 식용유 (1회, 10g) | 90kcal |
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