1월 13일 월요일 식단일기
딸꽁뜰꽁
오늘은 먹은만큼 운동 했어요^^
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라봉^^ 10시에 셋째 돌봄맡기고 10시30분부터 11시20분까지 엘빅하는게 주 운동이구요. 월 수 금에는 11시30분부터 12시20분까지 필라테스 수업이 있어서 그것까지 하고 오니 오늘은 운동량이 좀 되네요^^
운동량이 어마어마하신대요?
아 이거 진짜 맛있네요... 은근히
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
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라봉^^ 10시에 셋째 돌봄맡기고 10시30분부터 11시20분까지 엘빅하는게 주 운동이구요. 월 수 금에는 11시30분부터 12시20분까지 필라테스 수업이 있어서 그것까지 하고 오니 오늘은 운동량이 좀 되네요^^
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