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다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 651kcal)

다신등급

희릿
  • 2020.01.30 19:59
  • 63
  • 0
저녁 651kcal 19:57
탄수화물(18.9%) 62.51 / 331g
단백질(39.9%) 24.35 / 61g
지방(68.3%) 34.83/ 51g
[다향오리] 다향훈제오리
(1회, 120g)
 355kcal
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
깻잎
(5장, 15g)
 6kcal
배
(1회, 120g)
 57kcal
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