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다이어트 일기

02월 16일 (음식 257kcal, 운동 700kcal)

다신등급

블랙스완39
  • 2016.02.17 00:02
  • 131
  • 0
아침식사 : 100kcal (38.91%)
[빙그레] 빅썬사과 (1회분, 200ml) 100kcal
점심식사 : 157kcal (61.09%)
검은콩밥 (0공기, 69g) 99kcal
된장찌개 (1인분, 30g) 11kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (25분) 350kcal
스피닝 (25분) 350kcal
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2016.02.17 조회수 : 130
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2016.02.17 조회수 : 124
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