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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1586kcal, 운동 25kcal)

다신등급

가는발목아래운동화
  • 2016.02.17 06:33
  • 68
  • 0
점심식사 : 697kcal (43.95%)
감 단감 (1/4회분, 25g) 20kcal
기장 (1/2회분, 50g) 176kcal
가자미조림 (1토막, 142g) 129kcal
시금치고추장무침 (1소접시, 85g) 63kcal
동그랑땡 (1인분, 150g) 309kcal
저녁식사 : 472kcal (29.76%)
차수수밥 (1/2공기, 45g) 157kcal
불고기 (1인분) 161kcal
군만두 (2개, 60g) 154kcal
간식 : 417kcal (26.29%)
카레 (1인분) 417kcal
운동 : 25kcal
점핑잭 (세트) (50회) 25kcal
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