다이어트 일기
02월 17일 (음식 2081kcal, 운동 967kcal)
wasd830128
- 2016.02.17 08:25
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아침식사 : 818kcal (39.31%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 818kcal (39.31%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 445kcal (21.38%)
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
운동 : 967kcal
| 조깅 달리기 (120분) | 720kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (19분) | 247kcal |
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