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다이어트 식단

03월 04일( 점심식사 400kcal)

다신등급

hoooho

  • 2020.03.05 15:07
  • 66
  • 0
점심 400kcal 15:03
탄수화물(6.0%) 19.92 / 333g
단백질(32.2%) 19.63 / 61g
지방(55.5%) 28.32/ 51g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
삶은당근
(1/4회, 25g)
13kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
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