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다이어트 식단

03월 05일( 점심식사 984kcal)

다신등급

고셟빍꿇
  • 2020.03.05 15:29
  • 40
  • 0
점심 984kcal 15:25
탄수화물(24.1%) 80.37 / 333g
단백질(112.9%) 68.85 / 61g
지방(81.6%) 41.62/ 51g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
 41kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
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