다이어트 일기
03월 09일 (음식 652kcal, 운동 500kcal)
Rohkki
- 2020.03.09 17:19
- 51
- 0
- 음식
- 운동
652/ 1066
500/ 177
성공
(737)
아침식사 : 167kcal (25.61%)
| 베이글 | 167kcal |
점심식사 : 144kcal (22.09%)
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 | 117kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 간장 | 6kcal |
오후 간식 : 117kcal (17.94%)
| [BWS] NS포대유청 WPC 무맛 | 117kcal |
저녁식사 : 224kcal (34.36%)
| 간장 | 6kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 | 117kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
운동 : 500kcal
| 버피테스트 | 500kcal |
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