다이어트 일기
02월 17일 (음식 1819kcal)
하은망
- 2016.02.17 11:39
- 53
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아침식사 : 496kcal (27.27%)
| [스타벅스] 바비큐치킨&치즈 치아바타 (1개, 160g) | 380kcal |
| 야채샐러드 (3/4소접시, 92g) | 92kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 536kcal (29.47%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 치즈볶음밥 (1인분) | 460kcal |
저녁식사 : 247kcal (13.58%)
| [삼양] 삼양라면 (1/2봉, 60g) | 247kcal |
간식 : 540kcal (29.69%)
| 귤 (4개, 400g) | 156kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (2봉지, 11g) | 54kcal |
| [해태] 자가비 버터간장맛 (2회분, 36g) | 220kcal |
| 뚜레쥬르 초코우유 (1회분, 100ml) | 110kcal |
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