• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

정체기가 오면??

다신등급

그자리에
  • 2016.02.17 15:16
  • 1,190
  • 20

다욧하다가 항상 발목 잡히는 정체기!! 이때는 식단조절로인해 대사율이 떨어진 경우가 많아서 정체기가 온다 하더라구요. 이때 먹는양을 더 줄이지 말고 식단을 단백질 위주로 바꾸면 도움이 된다고 하네요~

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 20
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    응냥냥 2016.03.08 08:06

    오..단백질을 좀늘려봐야겠네요!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    초록뇌 2016.02.22 01:27

    아~감사~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    hyanghua 2016.02.21 07:02

    현재 마침 힘든 정체기 겪고 있는데 좋은정보 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    곰푸잉 2016.02.21 00:45

    감사합당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    청순열매백개 2016.02.20 23:07

    오 꿀팁!감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Hizzi 2016.02.19 21:31

    정체기 정말 힘든 것 같아요ㅠㅠ 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돼지는안돼지 2016.02.19 21:16

    좋은 정보 감사합니다♡♡

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미미걸♥ 2016.02.19 19:21

    우와 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    은겅쥬 2016.02.19 10:57

    감사해영

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다여트성공햇 2016.02.19 02:42

    고마워요

    답글
    |
    입력
이전글

플랭크

2016.02.17 조회수 : 100
다음글

02월 18일 (음식 1046kcal)

2016.02.17 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 살오또케 하락
  5. 5 쪼꼬만거 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기