복근은 몇개월운동해야 뚜렷하게생길까요ㅜㅜ
빵생
지금 한달째 복근운동 12분짜리 하루도 안빼먹고 하고잇는데 안생기네염... 12분은너무적은가 복근운동시간을 더늘려야할까요? ㅠㅠ 아님 먹는걸 줄여야하나여...
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지금 약간 보이는데요^^지방 약간 더 걷어내시면 더뚜렷하게 보일것같아요^^
하하..정말 부럽네요..저는 그배만되도 소원이없겟어요ㅜ ㅣ
복근은 복근에있는 지방을 걷어내면 드러난다 하던데용
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