사이드 스탭
웨이트중
사이드 스탭 이라는 운동이 다른 이름이 있나요 ?운동 칼로리 검색 해도 안나오더라고요 제자리에서 !중심낮추고 오른쪽 왼쪽 왔다갓다 하는 운동이요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 해써요 ㅎㅎㅎ 스케이트자세 에서앞으로 뒤로 ㅎㅎ
02월 17일 (음식 1197kcal, 운동 156kcal)
살이 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 해써요 ㅎㅎㅎ 스케이트자세 에서앞으로 뒤로 ㅎㅎ