70kg대 같이 다이어트 해요~♡
3.28.토.간단369일차.
다산댁
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- 2020.03.28 22:23
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어제 아침 먹고 계속 단식했더니 밀가루음식 먹고 증가된 체중이 다 빠졌어요 ㅎ
그리고 오늘 저녁에는 신랑이 미스터피자 먹고 싶다고 해서 요기요에서 배달시켰어요
저는 단식시간이라 안 먹었어요
내일은 피자가 남아서 피자를 먹어야 되겠네요ㅠ
피자를 너무 좋아하지만 다이어트에는 도움이 안되서 많이 자제하고 있는데ᆢㅠ
모두들 오늘도 수고 많이 하셨어요 ㅎ
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지니쀼 와~!
저는 피자는 아무리 조절해서 먹어도 늘 조금씩이라도 늘던데ᆢ?
살이 빠질수도 있군요ㅎ
좋으시겠어요ㅎ
저도 어제 시카고 피자를 먹었네요ㅜ 그래도 조절해서 먹으니 담날 살이 오히려 빠져있더라고용!!! 천천히 해요 ㅎㅎ
꼬옥뺄꺼얌 다시 원래대로 화이팅~!
유키맘 네 그래요 화이팅 입니다 ㅎ
뭉치와박사님 ㅎㅎ
간헐적단식을 1년 넘게 하니까 식욕조절이 쉽게 되는것 같아요
단식시간 지나면 다 먹을수 있다 싶으니까 참기가 훨씬 수월했어요ㅎ
피자 안드시고 대단하세요 저도 원래대로 만들려고 노력중이예요
목표까지 얼마안남았네요! 오늘도 화이팅!
수고하셨어요! 와 갓배달온 피자냄새 정말 참기 힘든데 의지가 대단하세요