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다이어트 일기

02월 18일 (음식 683kcal, 운동 560kcal)

다신등급

rozamia

  • 2016.02.18 12:44
  • 71
  • 0
점심식사 : 249kcal (36.46%)
찐고구마 (1개, 110g) 140kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 284kcal (41.58%)
[삼립식품] 삼.꿀호떡 (1회분, 70g) 196kcal
미역국 (2대접, 400g) 88kcal
간식 : 150kcal (21.96%)
[이디야] 스위트바닐라라떼 (1회분) 150kcal
운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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