다이어리 거짓없이 올리시나요?
45kg도전하자
자꾸 거짓말을 하게 되는데 양심껏 쓰시나요?
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처음에 저도 신경쓰였는데 아무도 안본다 생각하니까 솔직하게 적게 되더라구요
양심적으로 써야 자극이 되는거 같아요남이 보는것도 아니여서 상관없는것 같은데요?
처음엔 약간에 그람수도 줄여보고 적은건 빼고 그랫는데 양심껏써야 충격받고 더열심히 하더라구요 ㅎㅎ
04월 22일 (음식 545kcal, 운동 1107kcal)
다이어트 36일째 -8kg
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처음에 저도 신경쓰였는데 아무도 안본다 생각하니까 솔직하게 적게 되더라구요
양심적으로 써야 자극이 되는거 같아요
남이 보는것도 아니여서 상관없는것 같은데요?
처음엔 약간에 그람수도 줄여보고 적은건 빼고 그랫는데 양심껏써야 충격받고 더열심히 하더라구요 ㅎㅎ