다이어트 식단
다이어트 1일차- 아침
다신어린이
- 2020.04.22 17:44
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탄단식단 ! 꼭꼭 씹어서 포만감주는 나의식단.
다이어트는 식이요법이 젤중요하니까
탄수화물 + 단백질이 꼭들어간 적은량으로 자주먹는 식이요법을 택했어요 !
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