팁&노하우
절반정도의 성공 !
예쁜나이30살
- 2014.11.13 20:51
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9월부터 다이어트 한다고 마음먹고는 10월 3일부터 본격적으로 시작했네요 84키로에서 지금은
74까지 만들었어요
어렸을때는 운동조금만해도 확확 빠졌는데 나이앞에 3찍고 나니까 예전만큼 쉽게 안빠지네요 ㅠ 운동도 두배로 해야되고..
그래도 확실히 남자가 살은 쉽게 잘빠지는듯 합니다
67까지 앞으로 7키로! 모두들 힘내서 다이어트 해요 !ㅎㅎ
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맞아요 저도 20대랑 다름을 너무느껴요ㅠㅠ
홧팅이요!!!
우와 정말대단하세요 한달에10kg나..ㄷㄷㄷㄷㄷ
맞아요 나잇살 무시못해요 ㅜㅜ
20대 초반엔 몰랐는데 앞자리 바뀌려니 팍팍 체감해요~ 어릴땐 찔만한데 찌더니 이젠 살쪄도 복부쪽에나 들러붙고 조금이나마 더 빼서 30대 맞이하려구요 ㅋ
나이 4를 앞에 찍으면 더더욱 안빠집니다.
호르몬밸렌스가 깨지는 나이라 지금이 적기입니다. 미루면 더 힘들어요.
저랑 똑같이 맘먹고 똑같이 본격시작했네요
전 여자라그런지 아직 10키로까진 안빠졌는뎅.. 부럽네요
그래도 이번달 말까지 10키로빼자
아자!
힘내세용
와...한달 좀 넘은시점에 10kg...대단하시네요....
몇년동안 다이어트를 하는데도 유지만 되고있는데 한달에 10키로감량이시라니 대단하세요~~!!
홧팅요