일주일째 정체기...
레츠기리보이
63kg에서 58kg까지 감량했는데 일주일동안 58kg대에서 멈춰있네요... ㅠㅠ 생리기간이긴 했는데 원래 생리기간에는 감량이 더딘가요? 오늘부터 황금기간이니까 열심히 해야지 생각해도 좀 우울해지는건 사실이네요...
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저는 평균내보니 10일에 1키로씩 빠지는데 점점 15일 20일 이렇게 늘어나더라구요 몸무게는 서서히가 아니라 갑자기 뚝 떨어지니 인내심이 필요한 것 같아여 ㅠ
힘내세요 ㅠ
생리후일주일에 훨씬더많이빠지니.걱정마셔요~생리기간에 유지한것도 대단한거예요~
힘내세요!!! 황금기를 노려봐요!!
힘내세요!!
05월 07일( 점심식사 663kcal)
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저는 평균내보니 10일에 1키로씩 빠지는데 점점 15일 20일 이렇게 늘어나더라구요 몸무게는 서서히가 아니라 갑자기 뚝 떨어지니 인내심이 필요한 것 같아여 ㅠ
힘내세요 ㅠ
생리후일주일에 훨씬더많이빠지니.걱정마셔요~생리기간에 유지한것도 대단한거예요~
힘내세요!!! 황금기를 노려봐요!!
힘내세요!!