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다이어트 식단

05월 22일( 오전간식 250kcal)

다신등급

건들지마동석
  • 2020.05.22 12:48
  • 68
  • 0
오전간식 250kcal 12:47
탄수화물(6.1%) 23.50 / 384g
단백질(32.1%) 22.49 / 70g
지방(12.2%) 7.18/ 59g
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
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