팁&노하우
뱃살 운동 추천합니다
boj0303
- 2020.05.22 16:38
- 826
- 10
https://youtu.be/IGHNSH9y87o
17분 짜리 복근 운동 영상인데요!
진짜 힘든데 그만큼 효과도 있는것 같아요!
티파니 허리 운동 하다가 별 효과가 없는 것 같아서 이 운동을 시작했는데 할 때 땀도 많이 나고 내 배 근육을 사용하는게 느껴져요!!
이 운동 하고 난 후에 일상에서 배에 힘 줄때 더 편해지고 어떤 느낌인지 알게 됐어요!! 추천합니당
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오 감사합니다
감사해요
오 링크 감사합니다! 저도 봐봐야겠어요 ㅋㅋㅋ 복근운동은 왜이렇게 힘든지 ㅠ
한번 해봐야겠네요 감사합니다
한번 해봐야겠네요 감사합니다!
좋은 정보 감사해요 ㅎㅎ
홈트족인데 한 번 도전해봐야겠네요 감사합니다
감사합니당ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
오!!!! 비타민신지니쌤 유투브 채널을 찾으셨군요.
저는 이 채널 팔뚝살빼기 꾸준히? ㅎ 안 빼먹으려고 하고있어요👍