06.12.Fri
냠냠고냥a
🍱아침 am08:00- 샌드위치, 히비스커스 차
🍱점심 pm01:00- 산채비빔밥, 두부된장찌개, 시래기국, 계란찜, 간장게장 약간
☕간식 pm02:30- 흑임자케잌 한조각, 커피믹스☕간식 pm04:00- 아이스라떼
🍱저녁 pm07:00- 밥, 제육볶음, 계란말이, 도토리묵, 무말랭이무침, 아삭이고추상추, 청국장 조금☕간식 pm09:00- 블랙커피
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
06.13.Sat
#200611 (DAY11)
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