다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이에요....
국백이
- 2016.02.20 14:12
- 105
- 2
제가 이번에 스트레스를 많이받았는지 예정일을지나 2주하고 3일동안 생리를안하네요 ㅠㅠ
다이어트땜에 스트레스도받고 이것저것스트레스받고..
잠시 다이어트쉬는게 좋을까요???음식먹을때 좀 속도 안좋고..ㅠㅠ
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오루시아 네!감사합니다 ㅠㅠ
대답은 의사선생님 정도 되시는 분이 하셔야 될것같은데요...
다이어트를 숸다는 개념보다 스트레스를 인지하시고 마음의 안정을 찾으시면서 속이 편할수 있도록 간이 쎄지않은 죽이나 반찬을 드시면서 몸과 마음을 다욧할 수 있는 상태로 만드는것은 어떨까 싶네요.