다이어트 일기
06월 20일 (음식 821kcal, 운동 272kcal)
해빗메이커
- 2020.06.21 00:06
- 77
- 0
- 음식
- 운동
821/ 2093
272/ 349
성공
(1195)
아침식사 : 384kcal (46.77%)
| [오뚜기] 3분 화천토마토카레 | 145kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 84kcal |
오후 간식 : 39kcal (4.75%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 398kcal (48.48%)
| [하림] 치킨너겟 | 42kcal |
| 오리고기 | 201kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 272kcal
| 만보걷기 | 272kcal |
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