59kg부터 감량 시작!
비가엄청와용~☔
초록초록해요
- 2020.06.24 10:17
- 76
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어제아침에두여전히 증량을했지만!
할죙일 쉬지도 못하구 수업이 있어서 걍ㅡ짬날때마다 야금야금 빵조각조금 커피조금먹고 집에와서 체중다시재어보니 먹은게없어서인지 운동도못하고 활동량도없었는데 아침보다 많이 내려가있긴했는데
어제8시넘어 저녁먹구 소화시킨후 운동하자니 너무 늦을것같아서 수박으로대충떼우고 짐바이크타고 잤더니
조금내려오긴했어용ㅡ
이제 늦은아침,점심먹고남ㅋㅋㅋ원상복귀시작하긴하겠지만
일단 증량은 아니니 안심하고 먹으려구용~!!
비가많이와서 시원하니너무좋아욥!!!
다들 즐🧡다 하세용❣❣❣❣❣
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아점쯤이야 먹어두 낼에는 영향거의없으니 맛있는거드세용! 그대신 저녁은 가볍게♥ 화이팅 해요 초록님♥♥
오!! 곧 56 찍으시겠는걸요?😆👍🏻 오늘도 화이팅해요🔥❤️
ㅎㅎㅎ 오늘아침 공복 몸무게는어제너무못먹구,안먹은상태를지내고난담날이라ㅋㅋㅋ
이케나온듯해여ㅋㅋㅋ
이렇게 쭉쭉 내려가실거에용!!😉
저는 오늘 아침 저녁으로 운동 2번 꼭하려구용! 점심약속에 거대하게 먹을예정이라....ㅋㅋ 오늘도 같이 퐈이팅해용💪 운동하기!ㅎㅎ
오늘 아침 공복 체중을 기점으로 잡고있다가 낼아침 또 놀라면 안돼니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 저녁체중을기점으로 잡고 먹고운동하면되겠죵?ㅎㅎ
점심맛있게드시구오세용😍🧡
초록초록해요 와 진짜 맞는말이에요!! 저는 아침에 화장실 다녀온 공복 몸무게가 자기의 제일 정확한 체중이라고해서 아침공복만 재고있는데 오늘 왕창먹을거면 낼 실망하지않게 어제 체중으로 생각해야겠어요😢👍
전 비를 좋아하진 않지만 진짜 시원해서 너무너무 좋아요~!! 오늘도 즐~다~~^^♥