다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 1003kcal)
콩이라
- 2020.06.26 00:35
- 113
- 0
아침 1003kcal 00:31
탄수화물(45.0%) 145.04 / 322g
단백질(62.1%) 36.66 / 59g
지방(81.8%) 40.10/ 49g
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 22kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 85g) | 115kcal |
| [매크로통상] 웨더스오리지날클래식크림캔디 (4회분, 40g) | 116kcal |
| [그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥 (2팩, 220g) | 190kcal |
| [매일유업] 카페라떼 마일드 라떼 (1개, 220ml) | 140kcal |
| [동원] 개성감자만두 (1인분, 150g) | 315kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
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