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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

언제까지 먹는 걸 줄일수는 없구... 더이어트 딜레마...

다신등급

해피해피77777
  • 2020.07.02 12:29
  • 182
  • 2

ㅜㅠ...

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    비드어0 2020.07.02 21:38

    먹은거의 2~3배는 운동해야 빠지는거...아시죠~?

    공기밥 한그릇이 300칼로리라는데~

    5km 걷기나 달려도 그만큼 빼지 못해요...ㅠㅠ

    가능한한 덜 드시는게...ㅠㅠ
    운동도 열심히 많이 하시는게 좋고요...

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    히달링 2020.07.02 15:31

    진짜 당장 빼야해서 먹는걸 줄이기는 하는데 언제까지 안먹을수는없고 다시 먹으면 찌구ㅠㅠ 큰일이네요ㅠ 먹고 운동 더 하는게 답인거같은데 시간도 쉽게 뺄수도없고ㅠ

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