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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕 줄이기

다신등급

정현우이
  • 2014.11.18 11:43
  • 360
  • 5

식욕 줄이는방법좀 가르쳐주세요

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  • 정석
    앞으로2키로 2014.11.18 22:19

    양배추나 브로콜리 먹어요 포만감 갑

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  • 정석
    영서니 2014.11.18 14:16

    식욕줄이기 에는 잠 푹자는거랑~
    단백질 충분히 섭취하는게 좋았어요

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2014.11.18 12:11

    양치질... ^^

    답글
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  • 정석
    hinoa 2014.11.18 12:02

    저는 커피를 못마셔서..ㅋㅋ 미숫가루먹어요 한숫가락에 물많이 설탕없이 밍밍하게 배부르게 마시면 좀 배고픈게 가라앉아서요ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    빵생 2014.11.18 11:58

    저는아메리카노같이쓴거마시면 약간식욕이감소되더라구요..물론사람마다다르겠지만요

    답글
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